Update buiten training

Meedoenregeling

Zwieps doet mee met de meedoenregeling in de gemeente Lingewaard. Zo kan iedereen deelnemen!

Lid worden?

Voordat je lid wordt mag je 2 keer meedraaien met een training. Interesse? Kijk dan verder op de lidmaatschap pagina!

Protocol GTV Zwieps Buiten turnen vanaf 8 maart 2021

 

Doel van buiten trainingen

Het samen zijn, sport, bewegen, conditie, kracht en lenigheid maar zonder turntoestellen. Daar is het grasveld en andere ondergronden niet voor geschikt.

 

Voor wie zijn de trainingen

Voor leden van Zwieps in Bemmel en Gendt. Het bestuur heeft besloten in het kader van de veiligheid geen ‘NIET leden’ toe te laten.

Er is geen aparte les voor de springgroep. Zij mogen gedurende deze periode deelnemen aan de les in hun leeftijdscategorie. 

Aanmelden voor de training

U heeft een mail ontvangen met daarin een link naar de datumprikker. Hier kunt u uw kind aanmelden voor de training. Dat is voor ons fijn om te weten hoeveel kinderen er komen.
Geen mail ontvangen? (Check ook uw spam map) Stuur een mail naar voorzitter@zwieps.nl

 

Weersomstandigheden

Bij slecht weer of wanneer het veld het niet toelaat bv te nat zal er uiterlijk op woensdag voor 12.00 uur en vrijdagavond voor 23.00 uur uur op de site van de vereniging staan dat de trainingen die dag niet door zullen gaan. Houd deze dus nauwlettend in de gaten.

 

Afmelden

Afmelden voor de training kan via de datumprikker of bij de trainster.

 

Algemeen voor leden

  • Het is niet verplicht te komen trainen. Kom alleen als je je daar zelf prettig bij voelt.
  • Blijft thuis als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging hoger dan 38 graden Celsius.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huis koorts heeft (38 graden Celsius of hoger) en/of benauwdheidsklachten.
  • Blijft thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus (COVID-19). Blijf thuis tot 5 dagen na het contact met de positief geteste persoon van jouw huishouden.
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
  • Houd zo veel als mogelijk 1,5 meter afstand.
  • Schud geen handen.
  • Volg de aanwijzingen van trainers op.
  • Niet naleven zal helaas leiden tot een toegangsverbod voor de overtreder(s).

 

 Voorbereiding en onderweg

  • De kleedkamers zijn gesloten! Zorg dus dat je in goede sportkleding naar het grasveld komt.
  • De wc zijn in principe gesloten. Alleen bij echte hoge nood maken we een uitzondering. Dus ga voor de zekerheid net voor vertrek thuis naar de wc.
  • Was voor vertrek thuis je handen en doe dat ook weer als je thuis komt . Neem naar de training een flesje handgel mee zodat je gelijk je handen schoon kunt maken.
  • Neem je eigen bidon mee en vul deze thuis met water. Zorg dat je niet uit de fles of bidon van een ander drinkt.
  • Kom niet eerder dan 5 minuten voor het begin van je training en ga direct na de training naar huis.
  • Kom je op de fiets en ben je ouder dan 13  jaar, fiets dan achter elkaar en niet naast elkaar, tenzij je uit hetzelfde huishouden komt.

 

Toegang terrein

  • Alleen teamleden, trainers en toezichthouders mogen het grasveld betreden. Ouders zijn niet toegestaan en kunnen niet blijven kijken.
  • Trainers en assistenten hebben een hesje aan. Daaraan kunnen je ze herkennen.

 

Training

  • Draag kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Trek buitenschoenen aan.  
  • Let ook buiten het veld op de afstand van minimaal 1,5 meter tot iedereen boven de 13 jaar.
  • Per groep is 1 trainer aanwezig en naar ratio assistenten
  • De training duurt maximaal tot de tijd die is aangegeven in het bijgevoegde schema. Daarna 15 minuten tijd om veilig te kunnen wisselen. Dan maken we ruimte voor de volgende groep. In de 15 minuten zullen de trainers het materiaal schoonmaken.  Wanneer er ook van trainer wordt gewisseld zullen zij ook 5 minuten van te voren op het veld komen.
Schema Buitentraining
Bemmel Wie Trainster
Woensdag
16.30-17.30 Selectie Britt
Zaterdag
9.00-10.00 Recreanten 3-5 Loes
10.15-11.15 Recreanten 6-7 Loes
11.30-12.30 Recreanten 8-9 Annelot
12.45-13.45 Recreanten 10-11 Annelot
14.00-15.00 Selectie en extra uur 12+ Britt
15.15-16.15 Recreanten 12+ Larissa
Gendt
Zaterdag
9.45-10.45 Groep 1 Mirre
11.00-1200 Groep 2 Mirre