Demogroep

Meedoenregeling

Zwieps doet mee met de meedoenregeling in de gemeente Lingewaard. Zo kan iedereen deelnemen!

Lid worden?

Voordat je lid wordt mag je 2 keer meedraaien met een training. Interesse? Kijk dan verder op de lidmaatschap pagina!

   DEMOGROEP GTV ZWIEPS

 

De demogroep is eigenlijk een middengroep. Momenteel zijn er bij Zwieps al verschillende groepen. Denk hierbij aan recreatief turnen, selectie turnen, peutergym en de springgroep. De demogroep zal een combinatie zijn van deze groepen (op de peutergym na). Recreatief turnen is één uur, selectie turnen is 4 à 5 uur en springgroep is ook 1 uur. Met de demogroep gaan we er tussen zitten, namelijk 2 uur. 

Tijdens deze trainingen zullen de standaard onderdelen van het dames turnen naar voren komen. 

Dit zijn: brug, balk, vloer en sprong. Daarnaast zal er tijdens de lessen veel gebruik gemaakt 

worden van minitrampoline springen. De demogroep zal niet deelnemen aan wedstrijden, 

uitgezonderd van de clubkampioenschappen, maar daarentegen zal deze groep trainen om 

demo’s te kunnen geven. 

 

De demo zal een combinatie zijn van: turnen, trampoline springen en dans. Samen met de 

trainster van de demogroep zal er op muziek een demo worden aangeleerd. Deze kan worden 

gegeven tijdens de clubkampioenschappen of tijdens een opendag. 

De demogroep is een groep voor jong en oud die de basis al beheersen. Voor iedereen die net 

wat meer wil dan recreatief turnen en daarbij iets meer trampoline springen en wat dans. 

 

Hoe zit een les van de demogroep eruit? 

11:00 start gezamenlijke warming-up (10 tot 15 minuten)

           dames turnonderdelen (brug, balk, sprong en vloer) deze wisselen per week

           demo oefenen (trampoline springen, serie op de airtrack)

13:00 einde les

 

Hoe zit een demo eruit? 

Een demo zal rond de 10 minuten duren. Elk demo heeft een bepaald thema, denk hierbij aan: 

piraten, jungle, Lion king, etc. Dit thema zal samen met de turn(st)er besloten worden. In de demo 

komen verschillende onderdelen aan bod. Minitrampoline springen, serie op de airtrack, dans en 

misschien zelf wel een stukje acro.

Dus van alles wat en voor iedereen wat wils! Lijkt jou dit nou wat of heb je vragen? Stuur dan een 

mail naar info@zwieps.nl